Meninas e Senhoras MASTURBEM-SE ; descubram e tenham prazer

MASTURBAÇÃO FEMININA - 1ª PARTE











Toque seu corpo com privacidade e calma. Olhe-se no espelho e perceba os detalhes.

Ter consciência do corpo e conhecer as suas áreas mais intensas permite-lhe ser mais receptiva e ter mais prazer. A intenção é mostrar que não é só a zona genital que precisa ficar erotizada: o corpo inteiro deve participar do processo, da ponta dos pés à raiz dos cabelos


a. Faça movimentos circulares com a bacia.
b. Movimente a pélvis para frente e para trás.
c. Deitada, bem relaxada, respire levando o ar para o baixo ventre. Sinta-o tomar espaço na região, liberando a tensão contida, que faz com que a sensibilidade fique bastante diminuída.
d. Contraia a musculatura interna da vagina e do colo do útero. Tome consciência dessa região, porque é uma parte do corpo que não se vê. Em seguida relaxe.
e. Deitada no chão, com os olhos fechados, movimente a bacia para cima, para baixo e para os lados, percebendo como o quadril se encaixa no solo.



Apesar de culturalmente acreditar-se no contrário, na fase adulta a masturbação continua sendo uma importante fonte de gratificação sexual e, para muitas mulheres, constitui-se no único meio de obtenção de orgasmos.

Através dela, a Mulher pode sentir-se dona do seu próprio prazer, sem precisar submeter-se a uma relação a dois não gratificante apenas para obter prazer sexual, além dela poder tornar-se uma demonstração de amor próprio, visto que este será um tempo que ela dedicará só a exploração do seu próprio corpo e à procura do prazer. É um momento reservado para ouvir os desejos do corpo.

Como funções mais específicas desta fase, pode-se citar:
- relaxar após actividades stressantes;
- compensar a ausência de um parceiro;
- aliviar a tensão sexual após a cópula entre parceiros que funcionam em ritmos diferentes e que não tenham alcançado o orgasmo;
- imprimir aos jogos eróticos uma NOVA FORMA DE OBTER PRAZER libertando-se dos reducionismos da mera penetração vaginal, tão comum nos relacionamentos prolongados;
- isentar-se de um relacionamento arriscado e descompensador;
- viver um prazer autoconquistado, isentando-se da dependência emocional que ocorre na relação a dois;
- libertar a criatividade e a fantasia vivenciando situações que muitas vezes não são aceitas pelo (a) parceiro (a);
- obter a erecção desejada para a realização da cópula.




"Eis o centro do corpo
o nosso centro
onde os dedos escorregam devagar
e logo tornam onde nesse
centro
os dedos esfregam - correm
e voltam sem cessar

e então são os meus
já os teus dedos

e são meus dedos
já a tua boca
que vai sorvendo os lábios
dessa boca
que manipulo - conduzo
pensando em tua boca

Ardência funda
planta em movimento
que trepa e fende fundidas
já no tempo
calando o grito nos pulmões da tarde

E todo o corpo
é esse movimento
que trepa e fende fundidas
já no tempo
calando o grito nos pulmões da tarde

E todo o corpo
é esse movimento
em torno
em volta
no centro desses lábios

que a febre toma
engrossa
e vai cedendo a pouco e pouco
nos dedos e na palma"

Maria Teresa Horta