É um dispositivo contraceptivo de borracha, com uma borda flexível e firme que a mulher insere no interior da vagina para bloquear a passagem dos espermatozóides para o útero. Ele deverá aderir e envolver o colo do útero como um capuz. Os diafragmas apresentam-se sob vários tamanhos.
Como usar
Se a mulher decidir utilizar o diafragma, deverá primeiramente consultar e ser examinada por um ginecologista para determinar qual o tamanho que se ajusta mais adequadamente ao seu colo uterino. A mulher deve serensinada pelo seu médico sobre a sua colocação e o uso combinado de espermicida no espaço côncavo para garantir maior segurança contraceptiva.
Para inserir o diafragma a mulher comprime-o com os dedos para facilitar a sua entrada na vagina, por trás do osso pubiano. Ao introduzi-lo a mulher deverá confirmar, através do dedo indicador, se sua colocação ficou perfeitamente ajustada no colo uterino.
Algumas mulheres acham melhor colocá-lo na posição de pé, com um dos pés sob um banquinho ou coisa similar, outras preferem criar seu próprio método de colocação.
O diafragma deve ser introduzido na vagina no máximo duas horas antes do coito e ali deixado até seis ou oito horas após para que o espermaticida seja totalmente eficaz. Quando o casal mantém relações sexuais mais de uma vez numa mesma oportunidade, deve-se acrescentar mais espermicida sobre o diafragma por cada vez, sem retirá-lo. A colocação do espermaticida é feito por meio do aplicador especial que acompanha o mesmo.
Diferente da camisinha, o diafragma pode ser reutilizado após ser lavado com água morna e sabão, ser secado e polvilhado com talco e guardado no estojo.
Não é aconselhável o uso habitual por muito tempo, haja vista, à possibilidade de infecções.
O diafragma pode resistir ao uso e ser eficaz por um período de dois anos, devendo ser substituído por um novo
Não tem efeitos hormonais ou outros sobre o organismo, uma vez que não contem medicamentos. Não interfere com o acto sexual, podendo ser colocado algumas horas antes do acto sexual. Durante o período menstrual, evita que haja saída do sangue menstrual para a vagina, facilitando as relações nessas ocasiões.
A escolha da medida do diafragma e o ensino da sua aplicação devem ser feitos por um médico. Deve ser utilizado conjuntamente com um espermicida. Só deve ser retirado 6 a 8 horas após a relação sexual. Mal aplicado, pode provocar fístulas ou lacerações vaginais. Pode haver alergias à borracha ou ao espermicida. Relutância de algumas pessoas em tocar os órgãos genitais.
É um contraceptivo de barreira feito de poliuretano que a mulher coloca no interior da vagina ocupando inteiramente o canal vaginal e parte da vulva. Por isolar maior extensão genital feminina e masculina durante o acto sexual, o condom feminino oferece maior proteção contra a contaminação de doenças sexualmente transmissíveis que o masculino.
Quando combinado com espermaticida, o condom feminino aumenta a eficácia. Além de ser bastante resistente e mais durável que o condom masculino, possui a vantagem de poder ser colocado pela mulher bem antes do intercurso sexual, sem interromper a continuidade da atividade sexual.
VANTAGENS
Dá à mulher mais controle e liberdade de contracepção e prevenção. Boa protecção contra as doenças transmitidas sexualmente. Ausência de efeitos sistémicos (efeitos medicamentosos sobre o organismo). Pode ser colocado em qualquer momento antes da penetração do pénis, mesmo horas antes. Não é necessária a retirada imediata do pénis após a ejaculação. É mais resistente que o preservativo masculino. Pode ser utilizado com qualquer lubrificante. Raramente provoca alergias. Como protege uma área maior que o preservativo masculino, é mais eficaz na prevenção de doenças.
É um pouco estranho de aspecto, mesmo depois de colocado. No entanto,protege uma área muito maior contra as infecções. Algumas mulheres têm problemas em tocar no interior da sua vagina. Pode produzir "barulhos" durante e as relações. Melhora se se utilizar um lubrificante. Leva algum tempo a adquirir prática para os colocar correctamente. São mais difíceis de encontrar no mercado. São caros (cerca do triplo dos preservativos masculinos).
Como usar ?
O preservativo feminino pode ser inserido até 8 horas antes da relação sexual. Entretanto a maioria das mulheres insere-o 2 a 20 minutos antes da relação sexual.
Deve ser removido depois da relação e antes da mulher se levantar. Deve ser utilizado uma única vez, como os preservativos masculinos. Utilize um novo a cada relação sexual.
Encontre uma posição confortável. Pode ficar de pé; com um dos pés sobre uma cadeira; ou sentar-se com as pernas separadas ou agachada.
Certifique-se de que o anel interno do preservativo esteja no fundo da "bolsa".
Se quiser, para seu maior conforto, adicione um lubrificante extra, à base de água, na parte do fundo (fechada) da bolsa ou na parte externa do anel, antes de inserir o preservativo
Agora, com o dedo indicador, empurre o anel interno e a bolsa para dentro da vagina.
CERTIFIQUE-SE, UTILIZANDO O DEDO, QUE O ANEL INTERNO ESTEJA BEM ACIMA DO OSSO PÚBICO.
Você poderá sentir o osso púbico movendo o dedo indicador quando estiver uns 5 cm dentro do canal vaginal.
Já que o preservativo encontra-se lubrificado pode ser um pouco difícil inserir na primeira ou segunda vez. Até que você e seu parceiro se sintam confortáveis usando o preservativo, utilize sua mão para guiar o pênis para dentro da vagina.
Depois de usar duas ou três vezes, você se familiarizará melhor com o preservativo feminino e deficilmente notará o anel e a sobra que estão para fora da vagina.
Para sua maior comodidade, você pode adicionar lubrificante extra por dentro ou por fora do preservativo. Alguns casais preferem o lubrificante directamente no pênis.
DURANTE A RELAÇÃO
Você pode observar que o preservativo se move.
1- Os movimentos do anel externo de um lado para o outro são normais.
2- Algumas vezes o preservativo pode deslizar para dentro e para fora.
3- Se você começar a sentir que o anel externo do preservativo está sendo empurrado para dentro da vagina, ou se notar que o pênis está penetrando pela lateral ou por baixo do preservativo, PARE e retire o preservativo. Insira um novo e adicione mais lubrificante na abertura da bolsa ou no pênis. Certifique-se de que a parte externa do preservativo esteja por cima da área dos grandes lá
DEPOIS DA RELAÇÃO
Para retirar o preservativo, pressione e torça o anel externo para que o esperma fique dentro da bolsa.
Retire o preservativo com cuidado e jogue no lixo. Não jogue no vaso sanitário. Não reutilize.
Use lubrificante extra se: O pênis não se movimentar livremente para dentro e para fora.
O anel externo estiver sendo empurrado para dentro da vagina. O preservativo estiver fazendo barulho durante a relação. Quando ainda é possível sentir o preservativo, mesmo quando estiver adequadamente inserido. Quando o preservativo sair da vagina durante a relação sexual. Adicione mais lubrificante na parte interna da bolsa ou no pênis. Retire e use novo preservativo quando: O preservativo rasgar no momento da colocação ou durante a relação sexual. O anel interno for empurrado para dentro da vagina. O pênis penetrar por fora do preservativo. O preservativo se enrolar dentro da vagina. A cada nova relação sexual.
É o coito em que o homem retira o pênis da vagina ao sentir o prenúncio da sensação ejaculatória. Este método não deve ser utilizado por quem não consegue controlar voluntariamente a ejaculação ou pressentir a iminência da mesma.
Aconselha-se ao homem que tome alguns cuidados para diminuir a possibilidade de uma gravidez indesejada, tais como: urinar antes do acto sexual para expelir espermatozóides remanescentes de uma possível relação sexual anterior e, ao retirar o pênis da vagina, não ejacular nas proximidades da vulva.
Adverte-se que a eficácia deste método não merece confiabilidade, pois o líquido pré-ejaculatório sempre contém espermatozóides vivos e com fertilidade ativa, aumentando-se assim a possibilidade de gravidez se a parceira estiver no período fértil de seu ciclo menstrual.
Deve-se ressaltar os inconvenientes deste comportamento sexual, se o casal o elege como método habitual de contracepção.
A consumação do coito nem sempre é prazerosa para ambos os parceiros, ora a mulher não consegue se excitar convenientemente e não atinge a satisfação orgásmica, ora o homem é tomado pela desatenção do envolvimento por ter que se vigiar para que a ejaculação não ocorra despercebida.
O condicionamento comportamental do coito interrompido pode desenvolver e efetivar, devido à apreensão presente, a ejaculação precoce, portanto, é desaconselhável utilizá-lo como meio anticoncepcional. A insatisfação sexual constante da parceira pode culminar numa disfunção orgásmica, além de dores pélvicas por tensões sexuais acumuladas e não aliviadas. O índice de gravidez indesejada decorrente do uso deste método é elevadíssimo
É um método baseado nas alterações cíclicas do muco natural produzido pelo colo do útero. A presença do muco cervical revela o período fértil da mulher, portanto se ela deseja utilizá-lo como método preventivo de gravidez deverá aprender a se observar durante o ciclo menstrual.
Os princípios deste método fundamentam-se na produção do muco pelo colo uterino. Alguns dias após a menstruação o colo uterino não produz o muco, ou produz quantidades mínimas, assegurando relativamente a infertilidade. Ao elevar a quantidade de estrógeno, durante o ciclo menstrual, o colo uterino inicia a produção de um muco claro e um pouco viscoso como a clara de ovo.
Este muco, com tais características, persiste por vários dias assinalando o período de fertilidade. Em seguida, o muco se apresenta mais viscoso, pegajoso e menos transparente. Ao observar que o muco ficou mais claro, pode-se aguardar que a ovulação ocorrerá dentro de um ou dois dias quando então atingirá o pico máximo. Estes dias portanto, e mais três ou quatro dias são férteis e as relações sexuais não podem ocorrer neste período. Daí, a quantidade de muco passa a regredir devido à influência ativa da progesterona.
O procedimento deverá ser feito da seguinte forma: a mulher colhe o muco várias vezes ao dia com uma toalhinha higiênica para averiguar a presença e a característica do mesmo.
É aconselhável que a mulher se observe experimentalmente durante uns dois meses antes de tomá-lo como método contraceptivo.
VANTAGENS
Relativamente simples e absolutamente natural. É gratuito. No caso de querer engravidar, ajuda a escolher quais os dias mais propícios para tal. Não levanta problemas do foro religioso, uma vez que tem a concordância da Igreja Católica.
DESVANTAGENS
É necessário um mínimo de instrução para o utilizar. Há mulheres a quem causa problemas introduzir os dedos na vagina para tirar o muco. Requer muita disciplina e registo diário da "filância". Há vários dias do ciclo em que não se podem ter relações sexuais. Não protege das doenças sexualmente transmissíveis. Elevada taxa de falhas (até 40%).
ACONSELHAMENTO
Observar diariamente o muco cervical, retirando-o da vagina com 2 dedos. A característica do muco no período infértil é a pouca elasticidade quando distendido entre 2 dedos. No período fértil a elasticidade (filância) pode atingir os 15 a 20 cm. É da observação diária do muco, e da evolução destas características que a mulher poderá identificar o seu período fértil. Com frequência a existência de corrimento vaginal devido a infecção cervical ou vaginal, pode levar a uma interpretação incorrecta do muco.
É também chamado método da temperatura basal do corpo ou método térmico. Este método foi desenvolvido em virtude de haver elevação da temperatura basal da mulher devido à influência da progesterona no centro regulador do hipotálamo.
A mulher regista a temperatura num gráfico apropriado, todas as manhãs antes de se levantar da cama, durante cinco minutos num período mínimo de oito meses antes de usar este método. O termômetro pode ser colocado na boca, no ânus ou na vagina, de preferência na mesma hora.
A elevação da temperatura dá-se após a ovulação durante três dias num crescimento de 0,3º a 0,8º C. Enquanto a temperatura estiver subindo o óvulo permanece fértil e, ao baixar ele perde a fertilidade. Ao escolher este método, as relações sexuais devem ser suspensas desde o primeiro dia menstrual até que a temperatura diminua de 0,8º C. Deve-se observar que a temperatura sofre queda no dia da ovulação, passando a se elevar nos dias seguintes.
Se a mulher apresentar febre durante o uso deste método ou sofrer alguma doença os registros devem ser invalidados.
Uma das desvantagens deste método é que as relações sexuais ficam reduzidas a uma freqüência muito baixa, além de interferir na espontaneidade do casal.
O método do calendário, é ainda muito utilizado. É um método de privação periódica das relações sexuais. O casal evita ter relações sexuais nos dias prováveis de fertilidade, reiniciando o coito após ter transcorrido este período. Este método pode ser combinado com o método da temperatura basal ou método térmico.
O método do ritmo possui baixa eficácia e seus fundamentos científicos devem ser considerados apenas como eventos fisiológicos lógicos devido às particularidades pessoais e as inevitáveis imprevisibilidades, por isso não é aconselhável confiar inteiramente.
O registro que a mulher fará durante, pelo menos oito meses, tem por finalidade capacitá-la a predizer o seu ciclo menstrual todos os meses. O primeiro dia da menstruação é considerado o dia um e o dia que antecede a menstruação o último dia do ciclo.
Uma fórmula simples de aritmética é feita pelo casal para determinar os dias permissíveis para se ter relações sexuais e os dias de abstenção.
A ovulação ocorre por volta do 14º dia antes de iniciar a próxima menstruação, podendo haver alguma variação.
Se a mulher, por exemplo, tem um ciclo regular de 28 dias, a ovulação dela ocorrerá provavelmente no 14º dia.
Devido à viabilidade do espermatozóide (três dias) e do óvulo (um dia), deve-se por precaução, abster-se das relações sexuais uns cinco dias antes da ovulação e uns cinco dias depois. Contudo, devemos advertir que as mulheres, na realidade, não têm ciclos absolutamente regulares. Não devemos esquecer que os ciclos estão sujeitos a alterações por influências ambientais desfavoráveis, por doenças, por stress e por variações de peso.
VANTAGENS
Relativamente simples e absolutamente "natural". É gratuito. No caso de querer engravidar, ajuda a escolher quais os dias mais propícios para tal. Não levanta problemas do foro religioso, uma vez que tem a concordância da Igreja Católica.
DESVANTAGENS
É necessário um mínimo de instrução para o utilizar. Elevada taxa de falhas: 10 a 30%. Requer muita disciplina e registo regular dos ciclos. Há vários dias do ciclo em que não se podem ter relações sexuais. Não protege das doenças sexualmente transmissíveis.
APÓS O REGISTO DE SEUS CICLOS MENSTRUAIS, PODERÁ SABER QUANTOS DIAS CORRESPONDEM AO SEU CICLO MAIS CURTO (CC) E, QUANTOS DIAS CORRESPONDEM AO CICLO MAIS LONGO. (CL).CÁLCULO PARA SE PREVER O PERÍODO FÉRTIL CC – 18 = X
CL – 11 = Y INTERPRETAÇÃO: O Período Fértil (PF) possivelmente acontecerá entre o período correspondente ao X e o Y.
OBS.: Se o ciclo mais curto (CC) for inferior a 26 dias e o ciclo mais longo (CL) exceder a 34 dias, esta tabela tornar-se inválida
